不一定要一周喝几次五红汤，但要根据个人情况判断。一次就够了，每次一袋。五红汤由红枣、红豆、红皮、花生、枸杞、红糖等多种补血成分组成。对气血不足有一定疗效。建议每天上午9:00或下午4:00前服用一次。