焦虑症最怕三种水果：柚子、香蕉、樱桃：

1.和肾上腺素的来源。作为重要成分，它具有抗压力和抗焦虑作用。

2.香蕉：香蕉中含有丰富的生物碱，能提振人的精神，缓解焦虑。同时，香蕉还能改善新陈代谢，促进大脑发育。染色质和维生素 B6 含量高。有助于缓解焦虑和紧张。

3.樱桃：樱桃中含有丰富的花青素，可以让人心情愉悦，所以当你感到焦虑、沮丧或有压力时，可以吃樱桃。多吃点，调节情绪，减少焦虑。