睡眠肽按使用说明正确服用是没有副作用的，但不建议对睡眠肽成分过敏的婴儿或儿童使用。睡眠肽的主要成分是γ-氨基丁酸，柠檬粉、大枣粉、菊粉等。这些成分可以安神、养心、养肝、缓解焦虑、抗抑郁。可治疗失眠、多梦。 , 情绪焦虑等。 用量：每日1～2次，一次1包。