现在回春功夫很少有人练，就是因为招式太难了。返老还童功夫是一种古老的养生功法，坚持练习可以改善体内内分泌失调，同时对男性性功能也有积极的调理作用。但是练习的人很少，因为动作难度比较大，对练习者的身体要求有点高，而且很多人没有足够的时间来做这种运动。