麦芽硒比酵母硒更有效。这是因为麦芽硒是一种具有抗氧化和抗癌特性的物质。坚持食用能有效提高机体抵抗力，提高免疫力，改善机体亚健康问题。含有麦芽硒的产品很多，但推荐使用Gonchinji片，因为它不仅含有麦芽硒，还含有22%的姬松茸浓缩粉和5.5%的富硒蛋白粉。频道可以购买。