沙园子和枸杞子都具有补肾壮阳、补肾虚的作用。它们之间的主要功效区别是：沙元子还可以降血脂、降血压；枸杞子可以养血、安神、护肝。如果需要泡水喝，最好将两者混合使用。效果更加明显，对改善体质，提高人体免疫力很有帮助。