钙、铁和锌咀嚼片在饭后 30 分钟内吸收最佳。这样做不仅会引起肠胃不适，避免肠胃虚弱者误食，还能让钙、铁等有效成分更好地被吸收。和锌咀嚼片。钙铁锌咀嚼片主要成份为碳酸钙、焦磷酸铁、葡萄糖酸锌、蔗糖、D-甘露醇等，适用于补充人体所需的钙、铁、锌等营养素。用于补充钙、铁、锌等。 服用铁或锌的 4 至 17 岁人群、成人、孕妇和哺乳期妇女，每天两次，每次 1 片。