鱼油适用于中老年人和三年级学生。鱼油是从深海鱼中提取的。它的主要成分是omega-3，一种不饱和脂肪酸。中老年人逆转衰退，适当补充，对改善认知功能有很大帮助。关心健康，调节三高，建议选择omega-3鱼油软胶囊，进口品质，每日一次，每次2粒。