儿童缺锌的10个征兆是食欲不振、生长发育迟缓、饮食怪异、免疫力低下、指甲变白、多动、视力差、腹泻、皮肤病变和青春期发育迟缓。晚了。锌是儿童生长过程中非常重要的营养素。可促进生长发育，促进大脑发育，增进食欲。可以在日常生活中补充生长发育所必需的营养素。