10克檀香足够一天。通常用10-15克檀香就可以泡水或熬汤了。有滋补益精、利尿之功效。朋友的交际能力很有帮助。如有不适，可通过合理补充三根来改善。减轻伴随的不适，但注意不要超过通常用量15克，切忌过量服用。当心。