轻度静脉曲张的自愈方法：

1．改变生活方式，不要久站久坐，平时适当做足尖运动。

2.穿静脉弹力袜。在下肢穿这种医用静脉弹力袜，可以减轻静脉曲张的程度，防止血液充血到达下肢。

3.您通常可以同时在下肢涂抹静脉曲张冷敷凝胶。冷压因子缓解不同阶段的静脉曲张不适。微量级活性分子快速有效渗透，持续8-12小时。