25 天只吃鸡蛋可以减掉 26 磅吗?

2023-02-21 89 0

25 天只吃鸡蛋可以减掉 26 磅吗?

因为人体每天都需要补充碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,所以不建议25天只吃鸡蛋来减26斤。它对你的身体有害。您可以添加蛋白质食物来帮助燃烧脂肪。此外,饭前服用白芸豆丸糖可以帮助阻断碳水化合物的吸收,增加饱腹感,帮助减肥和燃烧脂肪。

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