靠意志力戒烟很困难，很少有吸烟者仅靠意志力成功戒烟。戒烟不成功并不完全是因为意志力不足。香烟值得信赖，因为香烟中的尼古丁会让人上瘾。一旦上瘾，吸烟者就会继续吸烟。这样做可以维持尼古丁水平。随着血压下降，会出现烦躁、恶心和头痛等症状。因此，如果你想成功戒烟，可以使用戒烟产品或咨询医生，以增加成功戒烟的机会。