电解质颗粒不是智商税。合理食用可以补充人体所需的电解质。电解质是指存在于人体内的各种无机和有机物质，其主要作用是维持人体的渗透压补液，维持体内水分平衡，维持体内酸碱平衡。它是人体必需的物质，可以正常通过电解质。补充这种物质的颗粒，电解质运动营养粉。