腰茶具有清热利尿、杀菌消炎、改善慢性肾脏病的功效。饮茶可减少体内水分滞留，促进排尿，消除水肿。它还具有净化肾脏的作用，促进尿酸等代谢废物的排出，对改善肾结石等慢性病有疗效。肾茶可用开水冲泡饮用，但注意不要过量，每天两包（每包3克）通常就足够了。