台湾清心口服液对改善睡眠和骨质密度有一定效果，但需要注意的是小孩不宜服用。主要成份是炒枣仁、蓟黄、生蚝、白肉等，是草药提取物.牡丹等 长期、合理供给 有助于改善失眠、多梦、易醒、睡眠质量差等，还有增加骨密度的作用 非常适合睡眠质量差的人 更合理地改善不适。