糖尿病自我诊断技巧主要是症状判断或使用血糖仪。糖尿病患者一般会出现消瘦、多尿、多饮等症状，还会出现视力逐渐下降、伤口难以愈合等症状。在更严重的情况下，可能会出现腿部麻木，这是糖尿病的症状。另外，平时可以用空腹血糖仪检测，如果符合诊断标准，就是糖尿病。