鱼油具有维护心脑血管、预防心血管疾病、增强记忆力、调节三高等作用。鱼油是一种主要从深海鱼类中提取的深海鱼油。它的主要成分是omega-3，一种不饱和脂肪酸。 ，对脑血管健康有很大的好处。为了心脑血管健康，每日一次，每次服用 2 粒胶囊。但是，尽量避免服用过量。否则可能会导致消化不良、恶心、皮疹和其他副作用。