使用不当可能会导致宝宝抽筋加剧。通过给痛经期间的宝宝保暖，可以促进局部血液循环，使月经排出顺畅。对痛经有一定的疗效，但可以直接涂在皮肤上，也可以作其他用途。使用不当，例如将其与加热器一起使用，可能会导致烫伤。并引起疼痛。因此，暖宝宝要严格按照说明书使用。另外，使用它来缓解痛经时，建议购买专门的痛经贴，贴在特定的地方。