海豹油对调节血压和高血脂有很好的作用。同时，它有助于改善皮肤状况，滋养大脑，改善睡眠质量。海豹油是一种营养保健品，含有不饱和脂肪酸，食用后有助于降低血压和血脂，有助于维持心血管健康。此外，它富含维生素和DNA等活性成分，在改善抗氧化作用和改善皮肤状况的同时，补充大脑营养，改善睡眠障碍。