白芸豆果蔬凉粉吃了就是假的，成分安全，没有添加灵芝成分，对人体无害。白芸豆果蔬凉粉的主要成分植物果冻的主要成分是白芸豆提取物、多种果蔬成分、生咖啡、胶原蛋白、益生元等，能有效阻断碳水化合物，增加饱腹感，燃烧脂肪。促进通便。因成分中含有咖啡，一般不建议睡前饮用，以免失眠。