艾腰贴视情况可贴6-12小时，但有些人因皮肤过敏可能需要贴2小时，长时间贴会引起皮肤过敏。艾腰贴是热疗贴的一种，因为腰部是脂肪容易藏匿的地方，粗腰的危害很大，严重影响外观形象。 ，有效改善因腰椎间盘突出引起的腰部血液循环不畅，可贴在小腰上。