养生汤中的天然维生素C可以长期服用。每次服1粒，每日2次。长期服用养生鱼中的天然维生素C具有抗氧化作用，可改善皮肤干燥暗沉，有效改善身体健康，提高免疫力。该产品优点多多，如有需要可通过正规渠道购买。