薏米饼吃多了没有坏处，反而有除湿健脾、养胃护肾、排毒养颜的功效。因为它的水分含量高。它非常适合肥胖的人。适合适度运动或正在节食的人士。习惯减肥就好了。薏米糕的主要原料有薏米、薏米、山药、黑芡实等，具有排出体内水分和毒素，促进肠胃消化蠕动，帮助减肥的功效。