吃果冻真的可以减肥。因为它富含活性成分，如白芸豆粉、果蔬酵素粉、五联益生菌、生咖啡粉等。减肥的目的。其中，白芸豆粉可以帮助阻断食物中脂肪和碳水化合物的摄入，可以阻断糖分和油脂；果蔬酵素粉可以改善人体的新陈代谢。益生菌有助于调节肠道健康；咖啡粉可以帮助促进脂肪的燃烧；您可以根据需要从正规渠道购买。