姜粉的用法比较简单。取出适量生姜粉后，可加入开水冲泡，直接饮用。都说生姜是生发之物。最好在早上使用。这个时候是人的阳气上升的阶段。早餐后半小时空腹喝姜粉对身体有益。还可以通过改善肠胃功能，促进肠胃蠕动，预防便秘，帮助治疗胃寒等达到保健的效果。