海地软糖即使长期使用也不会对身体造成伤害，而且是不含对身体有害物质的安全成分，可以放心使用。高吃软糖的主要成分是白芸豆粉、综合果蔬酵素粉、生咖啡粉等，能有效阻断淀粉和糖分的吸收，减少碳水化合物的合成，增加饱腹感。并促进肠胃蠕动。和泻药以达到辅助减肥的效果，但一般不建议在睡前服用，因为包括生咖啡在内的成分会导致失眠。请小心。如果你愿意，可以通过普通商场。