吃糖没有副作用。高糖是由多种果蔬酶组成，摄入后会激活肠胃蠕动，促进消化道的新陈代谢，促进肠道内食物垃圾的排出，从而引起便秘。有效改善大便和宿便，帮助减肥。 High Eat Sugar不含任何添加剂或违禁成分，因此即使每天一次也可以放心食用。如果你喜欢油腻食物，容易便秘，久坐不动，可以吃高糖来调节体质。