可以长期服用多种维生素 B 片。复合B族维生素片主要成分由维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等微量元素组成，能有效补充人体的营养物质，增强人体免疫力，减轻精神压力。舒缓和改善肠胃功能。每片含有维生素 B1：0.7mg、维生素 B2：0.7mg、维生素 B6：0.7mg、维生素 B12：1.0ug、烟酸 4.5mg 等。可安全用于人体。