50岁以后每天服用一次阿司匹林可以降低心脑血管疾病的发病率，预防中风、冠心病、癌症和老年痴呆症。如果患有心脑血管疾病，每天服用阿司匹林。在没有此类疾病的情况下，不建议盲目服用改良药物。可能对粘膜造成损伤，并可能导致凝血功能下降。推荐。具体剂量请咨询相关医务人员。对于健康个体，磷虾油也可每日适量补充。磷虾油是一种膳食补充剂，没有副作用，可以长期补充。呵护心脑，预防心脑血管疾病。预防、调节三高，清洁血管，具有抗血栓和溶栓作用，适合中老年人适当补充。