更年期的女性朋友可以通过调整饮食和适当运动来改善不适症状。如果你没有适当调整饮食。它的主要成分是覆盆子、葛粉、银杏叶、大豆异黄酮、生物碳酸钙、葡萄籽提取物等多种营养成分，非常适合更年期女性朋友补充，调节内分泌。由于其抗衰老、增强免疫力和通便作用，它可以改善更年期症状。