我的血糖从14降到6，没吃药。首先要控制饮食，减少含糖食物的摄入，适当运动。它含有两种重要的降血糖成分：葛根提取物和苦瓜提取物。葛根提取物调节体内血脂水平，降低体内胆固醇和甘油三酯，稳定血糖水平。并防止血糖水平升高。苦瓜提取物中含有类胰岛素物质，具有明显的降血糖作用，其中微量元素铬也具有重要的降血糖作用，有助于降低血糖，增强血糖代谢。