沙棘的功效、作用及禁忌

2023-02-05 89 0

沙棘的功效、作用及禁忌

沙棘营养丰富,含有维生素C、胡萝卜素、黄酮及多种氨基酸。沙棘的吃法有很多,可以直接吃,也可以蘸酒、汤吃。是。另外,沙棘中含有糖分,其含量比较大,血糖高的人不宜食用。

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