医生不建议每天泡脚。这是因为长期泡脚会导致血液供应不足和心脏病。如果不足，容易引起心悸、心律失常。中老年人泡脚容易引起血压不稳，引发冠心病。因此泡脚要适度，不宜泡脚过度、时间过长。促进体内毒素排出，同时改善皮肤粗糙，有改善类风湿性关节炎和关节痛的功效。然后进行 3 次按摩。 5分钟，请根据个人情况调整合适的次数。它可以减轻肿胀和炎症，减轻疼痛，促进血液循环。