金石康左旋肉碱加铬胶囊口服使用非常方便，每次3粒，每日2次，但儿童、孕妇、哺乳期妇女不宜服用。金石康左旋肉碱加铬胶囊的主要成份为左旋肉碱酒石酸盐、吡啶甲酸铬等，这些成份有效促进脂肪燃烧，减少体内废物堆积，排出体内废物，促进消化。没有坏处，可以放心使用。