沙棘籽油含有多种维生素，具有非常好的美白效果。此外，沙棘籽油可以养胃，一定程度上可以保护肝脏，甚至可以帮助伤口愈合。对肠胃蠕动也有效，增强人体免疫力。此外，其独特的成分能在一定程度上降低体内胆固醇的含量，适量摄入可有效预防动脉粥样硬化和高血脂症。