桑叶茶的功效很多，富含多种丰富的维生素和胡萝卜素，不仅能促进人体新陈代谢，还能抑制体内色素沉着。 ，可以延缓皮肤衰老，减少皮肤瑕疵；桑叶茶还有清肝明目的作用，可以缓解肝气旺盛、头晕眼花等症状。桑叶茶对患有糖尿病、高血压、高血脂并发症和心血管疾病的人有益。