白萝卜花茶可每天早晚饮用，一次冲泡4至5瓶。冲泡3至4瓶后更换。冲泡3至5分钟后饮用。对于血糖高、肥胖者和中老年人，每次饮用时留三分之一左右的适量水，冲泡前加入鲜茶是有效的。如果你有高血糖、高血脂，不要空腹饮酒或不要喝太多，每次只选择3-4朵花，坚持使用就会看到效果。