卵巢是女性最重要的生殖器官之一，具有排卵和调节体内激素平衡等功能。女性卵巢早衰会导致体内荷尔蒙失调、过早绝经、失眠、抑郁、性欲低下、泌尿系统感染、骨质疏松等问题。对卵巢进行日常保养，可以避免上述问题。想要保养卵巢，就要有良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多运动。能有效保护和延缓女性健康，防止衰老，让女性永葆青春。