幽谷长清很有用，可以改善便秘，帮助减肥。右谷何塞的主要成分是水、桑葚汁、乳酸菌、乳双歧杆菌、植物乳杆菌等，这些成分可以调节肠道，促进肠道蠕动，排出体内代谢废物和油脂，从而缓解便秘并帮助减肥。每次只需服用一包。不适合孕妇或哺乳期妇女使用。要想减肥更快，除了吃幽谷常青外，还要经常运动，少吃油腻难消化的食物。