锌镁片确实可以补充精子，有效提高精子质量和精子活力。男性缺乏精子很大程度上与体内缺乏锌、镁有关。锌和镁可以直接参与男性精子的产生和操纵。抑郁症引起的，严重的男性还会引起阳痿早泄。锌镁片富含人体所需的锌、镁元素，可增加男性精子活力，从而提高男性生育能力。