兰岭青岛麦麸燕麦麸粉可以减肥。兰岭青岛麦麸燕麦麸粉的主要成分是燕麦麸皮，而燕麦中90%的膳食纤维都在麸皮中，所以兰岭青岛麦麸燕麦麸粉是富含膳食纤维。膳食纤维促进胃肠蠕动，加快食物的消化吸收，具有润肠通便的作用，有助于减肥。