益生元酵素果冻可以长期食用，经常食用可以有效帮助减肥。益生元酵素果冻的主要成分是苹果。果汁、蓝莓汁、果蔬综合酵素粉、荷叶粉等，增加饱腹感，促进肠胃蠕动和消化，促进人体新陈代谢，防止脂肪堆积，分解脂肪，然后被排出体外，燃烧脂肪，达到减肥效果。可以获得改善肤色的效果。