长期食用益生元酵素果冻不会有任何副作用。益生元酵素果冻提取多种植物成分，主要成分为苹果汁、蓝莓汁、综合果蔬。酵素粉、荷叶粉等不含有害成分，安全无刺激，可以放心使用。含有这些成分 促进肠胃蠕动和消化，促进排便，促进身体新陈代谢，燃烧脂肪，减肥辅助作用可期，但未成年人、孕妇或哺乳期请慎用。不推荐给妈妈们。