姜粉的正确食用方法如下。取本品5-10克，用开水冲泡，搅拌均匀后食用。加入红糖口感更佳。每天饮用10g，坚持半个月左右，可有效祛除痰热，祛除胸闷寒热。建议早上服用，不要空腹或晚上服用。姜粉中含有丰富的生姜和膳食纤维，能有效驱寒祛湿，预防感冒，提高免疫力。它有助于吸收寒冷。可通过官方渠道购买。