喝柠檬水有助于排石。喝的时候一定要多喝水。柠檬中含有大量的柠檬酸，可以帮助减少钙盐的沉积。日常生活中可以用猫须茶代替猫茶，柠檬除外。长期合理补充有助于利尿、除湿、排石。坚持服用还有助于排毒有效清肾，帮助排除肾脏毒素，调节尿酸，排出结石，适合日常代茶饮用。但是，不建议婴儿或过敏体质者使用。