40岁卵巢早衰是可逆的，如果保持良好的生活方式和饮食习惯，多吃水果、蔬菜、蛋白质等食物，适度运动，通常是可以逆转的。同时可以服用保健品。用于卵巢保养，如养颜牌天运胶囊含有覆盆子、葛根、银杏叶、大豆异黄酮、生物碳酸钙、依地酸铁钠、葡萄籽提取物等成分，大豆异黄酮包括黄豆苷​​元、黄豆黄素等，可滋养卵巢。卵巢，美容，调经。每日1-2次，每次1-2粒即可。具有保养卵巢、延缓衰老的作用。