由于腱鞘囊肿在热敷后消失，患者的病情相对较轻，所以在热敷后将囊肿压缩破裂，让身体吸收囊肿中的物质，让身体恢复健康。我们会尽快康复，恢复到正常状态，但是由于复发率比较高，之后要注意身体状态管理，注意起居，尽量减轻关节的负担有可能降低复发率。同时使用腱鞘炎冷敷凝胶缓解症状，腱鞘炎冷敷凝胶从皮肤表面渗透到皮肤深处，到达腱鞘，缓解疾病、疼痛、肿胀、受伤等可有效减轻手指和腕关节的负担，适用于肌腱炎、关节痛等无症状情况。类风湿性关节炎，风湿病对疲劳和肌肉损伤有非常明显的改善作用。