不建议青少年练习金刚功夫，影响身体发育。金刚功夫是一种修身养性的锻炼方法，有助于增加人体的血流量和正能量。但是，运动期间需要正确的方法，这种运动强度比较大，错误的方法也会影响身体健康。因此，在锻炼之前，您应该首先了解并遵循正确的锻炼程序。