沙棘粉可以直接用开水冲泡食用。由于沙棘味酸，还可以加入蜂蜜和糖。沙棘粉中含有总黄酮。 、维生素C、花青素等成分。具有优良的抗氧化性能，延缓衰老，增强免疫力，调节血脂，保护心脑血管健康。非常适合半健康人群。可全身使用，但孕妇、体温高者、过敏体质者不宜使用。